দুকান ডায়েট হলো একটি পরিকল্পিত খাবার পদ্ধতি, যা ডা. পিয়ের ডুকান নামক ফরাসি ডাক্তার তৈরি করেন। এই ডায়েটের উদ্দেশ্য মানুষের ওজন কমানো এবং স্বাস্থ্যগত সুস্থ থাকার জন্য নির্ধারিত খাবার […]