Recent Posts

অর্গানিক হেয়ার অয়েল ও হেয়ার অয়েলের কিছু জনপ্রিয় ব্র্যান্ড

অর্গানিক হেয়ার অয়েল একটি প্রাকৃতিক তেল যা অর্গানিক কৃষিকাজ থেকে প্রাপ্ত উদ্ভিদ বা উদ্ভিদ উপাদান থেকে তৈরি হয়। এই তেলগুলি সাধারণত কোনো রাসায়নিক সার, কীটনাশক, বা অন্যান্য কৃত্রিম পদার্থ ছাড়াই চাষ করা হয়….

Health by saikat mondal 22

আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট ছেলে না মেয়ে বোঝার উপায়|হার্ট রেট আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট ছেলে না মেয়ে বোঝার উপায়

আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট থেকে ছেলে না মেয়ে বোঝার উপায় নিয়ে আলোচনা করতে গেলে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হয়, যেমন মেডিকেল জ্ঞান, প্রাক্টিক্যাল অভিজ্ঞতা, এবং আইনি ও নৈতিক দিক

Biology by saikat mondal 31

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা|খাবার তালিকা ছবি

গর্ভাবস্থায় সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা মায়ের এবং গর্ভস্থ শিশুর সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এ সময় মায়ের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলো মেটাতে একটি পরিপূর্ণ খাদ্য তালিকা অনুসরণ করা উচিত

Good Health by saikat mondal 38

square hospital appointment|স্কয়ার হাসপাতাল

স্কয়ার হাসপাতাল বাংলাদেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় একটি হাসপাতাল, যা ঢাকার মোহাম্মদপুরে অবস্থিত। এই হাসপাতালটি সাশ্রয়ী মূল্যে উচ্চমানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করার জন্য বিখ্যাত।

square hospital by saikat mondal 36

চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং চিয়া সিড কি

চিয়া সিড (Chia Seeds) একটি জনপ্রিয় খাদ্য উপাদান, যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে সবাই জানে। এটি সালভিয়া হিস্পানিকা (Salvia hispanica) উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত

Good Health by saikat mondal 36

ওজন কমানোর উপায় ও মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

স্বাস্থ্যগত কারণে, নান্দনিক পছন্দ বা সামগ্রিক সুস্থতার কারণে ওজন কমানো প্রায় সব ব্যক্তির জন্য একটি প্রধান লক্ষ্য। ওজন কমানোর বেশিরভাগ পদ্ধতির মধ্যে, খাদ্য একটি অত্যন্ত কার্যকর এবং সহজলভ্য কৌশল হিসেবে পরিচিত।

Good Health by saikat mondal 29

সানস্ক্রিন ক্রিম কোনটা ভালো ও সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহারের নিয়ম

বাজারে উপস্থিত বিভিন্ন কোম্পানির পন্যের কারণে সেরা সানস্ক্রিন ক্রিম নির্বাচন করা একটি কঠিন কাজ হতে পারে। আদর্শ সানস্ক্রিনটি UVA এবং UVB উভয় রশ্মির বিরুদ্ধে শক্তিশালী সুরক্ষা প্রদান করে

Good Health by saikat mondal 35

মোটা হওয়ার উপায় স্থায়ী ভাবে ও সাত দিনে মোটা হওয়ার উপায়

ওজন বাড়ানো কিছু লোকের জন্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপুর্ন যেমন ওজন কমানো অন্যদের জন্য যতটা ঠিক ততটাই। আপনি স্বাস্থ্যগত কারণে, অ্যাথলেটিক লক্ষ্য বা ব্যক্তিগত পছন্দের জন্য ওজন বাড়ানোর চেষ্টা করছেন , একটি সুস্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক উপায়ে এটির কাছে যাওয়া খুবই গুরুত্বপুর্ন ।

Good Health by saikat mondal 37

মাসিক মিস হওয়ার ১০ দিন পর প্রেগন্যান্ট বোঝা যায় ও পিরিয়ডের কতদিন পর প্রেগন্যান্ট হয়

একটি মিসড পিরিয়ডের পরে গর্ভাবস্থা সনাক্তকরণের সময় একাধিক কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ব্যক্তির মাসিক চক্রের নিয়মিততা, ব্যবহৃত গর্ভাবস্থা পরীক্ষার সংবেদনশীলতা এবং যখন ইমপ্লান্টেশন ঘটে

Good Health by saikat mondal 43

দ্রুত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার উপায়|ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি ঘটে যখন শরীর হয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন উত্পাদন করে না বা কার্যকরভাবে এটি তৈরি করা ইনসুলিন ব্যবহার করতে […]

Good Health by saikat mondal 41